本文讲述了一个名为“社交牛逼症”的现象，它是“社交恐惧症”的反义词，意味着在社交方面没有压力、放飞自我、游刃有余。这个现象的火爆，源于一个古早网红“焦双喜”，他这些年在社交方面的表现非常夸张，比如在地铁上大声教育放屁的人，在知名大学门口穿外星人衣服跳舞等。这个词最早出现在B站UP主银杏化发布的一条“双喜哥支持鸿星尔克”的视频评论区，时间是2021年7月26日，随后逐渐流传开来。

“社交牛逼症”的定义是指一种在公共场合不在乎别人的眼光、没有社交包袱、放飞自我的行为和状态。最初的“社交牛逼症”，更多是“社死而不自知”的代名词，比如和海底捞服务员比谁更热情，吃面时大声叫喊“妈妈的味道”等。但随着时间的推移，这个现象的味道也开始变得不一样了。

一些人在四下无人的深夜打开手机，看着马牛逼（双喜哥视频主人公名字）大喊“我很牛逼”发泄情绪，睡醒了再小心翼翼当回社恐。一些人真诚在网络上求助“如何才能社交牛逼”，后被网友点醒，看看“带你逛街的妈和教你钓鱼的爸，这些才是真正的社交牛逼”。这个现象的流行，或许与当前不少年轻人面临的社交困境有关。

据中国社会科学院等机构联合对4000多名18-35岁年轻人进行调研，发现40.2%的人表示自己存在不同程度的社交恐惧症。其中，有52.7%的人认为自己缺乏社交技巧，55.6%的人对自身条件不够自信。因此，对于这些年轻人来说，如何在社交中游刃有余是一个难题。

最近，“社交牛逼症”这个梗在社交平台上火了起来。这个梗来源于双喜哥的视频，他在公共场合做出了一些出格的行为，比如对在公交车上放屁的人发表了不雅言论，在店里吃包子时大声喊出妈妈做的包子很好吃等。这些视频被剪辑成各种集锦在B站上疯传，同时也在其他社交平台上产生了巨大的影响。这个梗的流行程度已经超越了双喜哥本人，成为了一个广受关注的社交现象。

为什么“社交牛逼症”能够这么火？这个梗的成功离不开双喜哥的努力和变化。他放弃了过去低俗恶搞的风格，开始尝试更适合短视频平台的内容，比如在知名大学门口穿外星人的衣服跳舞等。这些举动看上去更无害、更搞笑，更适合如今的短视频平台规则。同时，他作为初代网红积累下来的认知度和老梗，也在为他的“出圈”蓄力。这些因素都为“社交牛逼症”在社交平台上的成功奠定了基础。

为什么这个梗会这么受欢迎？传播学博士苏樱认为，这个梗满足了用户的猎奇和审丑的需求。另外，这个梗也与幽默形成的“紧张—放松”理论有关。观看者会先感到紧张，但是在行为后果并不严重的情况下，这种紧张感很快就会消失，反而会产生一种愉悦感。这种效果也在“社交牛逼症”的视频中得到了体现。

总的来说，“社交牛逼症”这个梗的成功，离不开双喜哥的努力和变化，同时也得益于社交平台上用户的需求和幽默理论的支持。

双喜哥的夸张道具其次是双喜哥等到了一个引爆点，“社交牛逼症”成了他翻红的导火索，而他过往的“社交牛逼症”视频也为全网模仿提供了样本。阿海称，“社交牛逼症”这五个字就像一个大“箩筐”，给了创作者充分的创作和娱乐空间。阿海指出，只要在生活场景中拍摄，表现出“牛逼、自信”的外向性格，就能放进这个“箩筐”里进行传播。典型跟风博主之一便是抖音账号“宇宙最强心理素质安峰”。该博主在公开场合，做出各种看似自信的“社死行为”，发布的视频多带有“5天超越社交恐惧症”等话题。原本观看量只有几百，随着“社交牛逼症”出圈，该博主今年7月之后的视频观看量达数万甚至数十万。一批又一批剪辑双喜哥视频和模仿双喜哥的账号涌现，“自信的味道”“没有社交恐惧就是爽”等衍生梗高度扩散，拼凑成了“社交牛逼症”的刷屏场面。截至目前，“社交牛逼症”话题在抖音已达13.22亿次播放，衍生话题“人类社交天花板”达9.2亿次播放。在小红书上，则是以亲人为主角的“社交牛逼症”相关视频也在增多，不少用户惊呼，“才发现我们家真正有社交牛逼症的人是我姥姥”“小区方圆5公里就没有我妈不认识的人”“明明长辈才是人类社交的天花板”。“因为邻里唠嗑、陌生人搭话，本身就是父辈那个年代‘熟人圈子’的正常沟通方式。”苏樱指出。为这个话题添砖加瓦的还有明星粉丝和品牌，都在用“社交牛逼症”为自家爱豆或为店铺打call。有粉丝发布“社交牛逼症代表人物合集”，将明星在综艺中的表现进行剪辑。目前热度最高的要数演员胡先煦，他小时候在班级里自我介绍的视频广为流传，被粉丝称为“真人版刘星”“打小就社交牛逼”。蹭热度的代表品牌如蜜雪冰城，选择和参与“社交牛逼症”话题的达人进行探店等商业合作。

“社交媒体的热梗传播与流量驱动，使得流量越来越多，为了获得流量，带话题创作的人越来越多，就形成了病毒式传播。”苏樱表示。

看完“社交牛逼症”，还是摆脱不了“社恐”往往在一个热梗面前，有人好奇、有人嘲讽、有人看热闹，但“社交牛逼症”不一样，它同时击中了“社交牛逼症”和“社交恐惧症”两类人群，进一步引发后一类人群的新情绪——羡慕。B站上，不少用户在相关视频评论区表达了“羡慕”情绪。有“社恐”明确表示自己只要在人多的地方就不自在，因此即使不喜欢双喜哥的行为，也羡慕他身上的冲劲和表现能力。“属实牛逼，但我这种社恐一辈子都不可能这样”。知乎上，也不乏”社恐“。内向的人如何练成社交牛逼症”等话题。豆瓣小组里有很多人提问，“为什么小时候社交牛逼症长大就变社恐”“为什么会有陌生人社交牛逼症和熟人社交障碍”，评论一片“我也是”的声音。一位社会心理学学者告诉开菠萝财经，大众口中的社恐大概就是不敢主动和人接触、害怕被拒绝、不熟悉社交潜规则、对别人的主动不确定其目的而感到威胁等，“社交牛逼症”的流行，反映的是大众想通过观察别人的行为获取人际方面的知识，争取更多机会或获得更多资源。

窦东徽认为，“社恐”这个词在前几年非常流行，是因为一些内向或不善交际的年轻人不得不参与社交，导致心理的不适或疲惫。这些人渴望自己能够自然、大方地享受社交体验，特别是在与陌生人交往的初期，希望拥有能够轻松“破冰”甚至“自来熟”的社交技巧和勇气。观看“社交牛逼症”的视频，是一种“替代强化”，可以让这些人代入自己的情感和体验到快感，同时又不必承受现实压力和后果。窦东徽指出，这些视频大多是以吸引眼球和变现为目的，不能帮助人克服“社交恐惧”，甚至会增加社交的心理成本和导致不良的人际关系。因此，真正的社交牛逼应该是拥有一群志同道合的朋友，能够轻松享受社交的乐趣。

用户评论显示，这类视频可以作为一种“发泄”方式，但是窦东徽提醒，我们应该警惕不合时宜的行为在现实生活中大多是不被接受的，盲目效仿反而会增加社交的心理成本甚至导致不良的人际后果。因此，我们应该积极寻找志同道合的朋友，一起享受社交的快乐。在此，我们对文中的阿海、苏樱进行匿名处理，以保护他们的隐私。

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