沉浸体验的来源是什么？

沉浸体验的来源可以追溯到沉浸理论的提出。沉浸理论是由Csikszentmihalyi于1975年首次提出的，他解释了人们在进行某些活动时为何会完全投入情境当中，集中注意力，并且过滤掉所有不相关的知觉，进入一种沉浸的状态。沉浸体验发生于挑战与技能平衡时，当使用者的挑战与技能平衡，个人就会进入沉浸状态。此外，沉浸体验为主观且暂时的经验，个人愿意继续进行某种活动的原因也在于沉浸体验的存在。技能和挑战是沉浸体验中两大重要的影响因素，这两个因素之间必须相互平衡，并将驱使自我朝向更高更复杂的层次，透过沉浸产生自我的和谐，并在活动中享受“知行合一”。