如何实现幸福和从容？

实现幸福和从容的关键是将欲望控制在收入之下。当我们的欲望超过收入时，会陷入痛苦和焦虑；而当欲望小于收入时，才是真正的幸福，会更加从容和自足。只有当我们的能力低于欲望时，才需要焦虑、反思和学习，以提升自己的能力和实现自己的欲望。