秋季饮食应该注意什么？
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秋季饮食需要注意多吃高纤维食物，少吃高脂肪、高热量食物，如蔬菜、水果、鱼类等。此外，还可以多喝水，适量增加蛋白质摄入量，避免过量饮酒等。 可查看本站《秋季长膘怎么办？来看这些小贴士！
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