娱乐至死与现代社会的思考
不知从何时开始，出现了一股抵制抖音、卸载王者的声浪，并有许多焦虑的文章出现，比如《娱乐至死，正在让你丧失思考力》等。许多年轻毕业生读完这些文章后，发现自己好像真的思考能力不深入，注意力不集中，随时刷抖音。他们意识到自己陷入了娱乐资本家的圈套，于是下定决心要戒除这种瘾，但结果却如预料，不到一周就重新安装了所有软件，边责备自己边感到快乐。
现代社会的圣经《娱乐至死》被认为是造成这种现象的主要原因之一。这本书是尼尔·波兹曼所著，是他的媒介批判三部曲之一。虽然已经是30年前的作品，但它对社会现象的洞察力非常敏锐。书中批判的重点是媒体的升级，从报纸升级为电视，这是技术进步的结果。然而，利用技术的资本主义文化工业为了利益，将本应严肃的信息也以娱乐化的形式传播出去。人们不再自主思考，媒体成为了真理，无人质疑其真实性。尼尔·波兹曼对媒体的批判是正确的，只是错误在于媒体利用了人性中的弱点，让民众乐于接受媒体的"控制"。
随着时代的变迁，社会节奏越来越快，移动互联网的普及使得手机成为了便捷的信息终端。我们可以随时看新闻了解社会时事，随时刷朋友圈了解朋友的动态，随时刷短视频放松心情。这些都是非常好的，让我们可以充分利用以前被浪费的碎片化时间。为什么碎片化的时间可以带来如此多的信息量呢？这是因为移动互联网时代下的信息都是短小精炼、简单直接的，并且以高效的图片或视频形式传播。这些信息只需要几十秒的时间就能让你了解时间、地点、人物和事件。然而，如果要深入了解事件的发生原因和缘由，恐怕就只能知其一半而不知其余了。在这样的碎片化时间里，了解碎片化的信息，再加上媒体的引导，很容易让人被操控，口出不当的话语，从而导致网络暴力。某些媒体为了制造最热的舆论、获得最高的流量，会强行将碎片化进行到极致，不讲前因后果，直接将事件扣上背离社会道德的帽子，引起观众错误的口诛笔伐。对于观众来说，碎片化时间所带来的短暂而强烈的快感，加上媒体煽动情绪的影响，使他们产生了强烈的心理和生理反应，比吸烟还要强烈。这就像烟瘾一样，多巴胺的分泌让人渴望再次获得快感，形成恶性循环。慢慢地，碎片化时间被充分利用，接下来就会开始拆分块状化的时间，强行将其碎片化，以获取源源不断的快感。比如下班回家后、早上醒来、午休、周末节假等本来可以用来读书思考的时间全部都被拆分了，变得碎片化了。或许有人会说，网上有许多凝炼的知识精华，原本需要花10个小时才能读完的书，我在网上只需要10分钟就能明白它的内容，这就是快速学习。然而，这种观点是错误的。一本书之所以文字如此之多，是因为作者将自己的经历、思考过程、参考理论等重要的知识逻辑详细阐述，以帮助读者完全理解他的思维内核。同样的结论，不同角度的理解和想法会有差异。只读结论固然快，但可能只是“知道了”，而不是真正的“理解了”和“体会了”。真正的学习是由浅入深逐渐吸收的过程。
当你只是一味接受结论，而没有深入思考的时候，你会发现自己的思考能力越来越肤浅，或者说原地踏步，注意力也常常无法集中，对于长期推进的事情没有足够的耐心。最直接的心理感受就是，快乐不常见，而痛苦常伴其身。长此以往，要么安于现状，要么逐渐变得焦虑。安于现状其实并不可怕，因为至少还可以享受纯粹的快乐。大部分人在工作和生活中并不需要太多的深度思考和钻研精神，只要知道的多就可以了。至于为什么，一点都不重要。即使没有什么了不起的成就，只要快乐舒适就已经是赢家了。就像尼尔·波兹曼虽然批判娱乐化的电视，但他也承认自己很喜欢看电视。我虽然深知抖音对我有什么影响，但我仍然很喜欢刷抖音，这是很正常的，因为娱乐至死也是一种豁达的生活态度。
另一种情况是，如果思考问题越来越缺乏深度，并因此而焦虑，就会陷入一个恶性循环。因为焦虑而不快乐，因为不快乐而寻求更多碎片化的信息来寻找快感，因为快感过后的空虚而不知所措，因为不知所措而更加焦虑。这个恶性循环会使你逐渐失去信心，没有目标，难以采取行动，最终直接表现为失智。失智的你会对深度问题失去思考能力，遇到困难就去知乎上翻大神的观点，直接套用结论。
这并不怪抖音、媒体，也不是什么大问题。只要你能找到正确的满足感，并且坚持不懈地做出改变，正视现代媒介给生活带来的变化，最终你会成为一个有深度和内涵的人。
满足式快感是我们真正应该追求的。上周我看了一段《向往的生活》中的一段对话，黄磊和何炅在为任嘉伦解惑时说了一些令人赞叹的话：
任嘉伦问何炅：“你遇到过这样的朋友吗？小时候你们关系很好，但随着你事业的发展，他觉得你们之间的距离越来越远，然后他就主动疏远你。”
黄磊接过话说：“你觉得他是你心里最好的朋友对吗？那你就主动联系他呗。”
任嘉伦：“但是他会觉得有压力，他会觉得别人会认为他在炫耀。”
黄磊说：“那是他的问题，让他自己解决吧。他需要找到一个平衡点，因为人们总是‘不怕少而怕不均’，他常常会在这个问题上感到失落，这需要时间。”
黄磊在这里引用了“不怕少而怕不均”，非常精彩。
当然，黄磊和任嘉伦的对话并不是最精彩的部分。最精彩的部分是接下来何炅和黄磊的对话：
何炅：“要接受这种朋友疏远是正常的，虽然我有很多朋友，也很在乎身边的人，但我从来没有奢望让任何一个人一辈子留在我身边，因为这很难。还有一点很重要，有些人本来就是陪你一段路。”
黄磊接过话说：“木心曾经说过一句很好的话，叫做‘在百转柔肠间，一天天地变得冷酷’，这种冷酷是非常好的。他珍惜身边的每一个人，但从来不奢求对方对这段关系忠诚。”
何炅补充道：“人只能要求自己，对任何别人都不能要求。”
接着，黄磊解释了何炅的话：“何炅说的这个，说了人生最重要的部分。这也适用于友谊、爱情、婚姻，就是你在面对它们的时候，要学会放松一点。如果你过于清楚，你就会变得苛刻，变得计较，这非常麻烦。你看何炅交了这么多朋友，他最厉害的地方在于，从不计较对方的任何事情，所以每个人与何老师相处的最大感受就是安全感，因为何老师知道没有人会陪你一辈子。这话说得太好了，这个世界属于你，与他人毫无关系。”
黄磊引用的两句话成为点睛之笔，这些并不是从刷抖音中学来的，而是经过时间的积淀和慢慢的品味成为张口即来的言语。我突然意识到，中华传统文化会让一个人如此有内涵。那天晚上，我买了《论语》、《易经》，虽然不知道何时能读完。但是，几千年的文化和道理真的值得我们细细品味一番。细细品味一本书，在过程中虽然不会立即带来满足感，但读完后所获得的快乐不再只是多巴胺分泌的短暂快感，而是源自内心的满足。这种满足式的快感会持续为我们带来力量。
不要过于抵触给我们带来快乐的短视频、游戏、综艺，这是技术升级后给我们带来的美味果实，社会结构决定并不是所有人都需要深思熟虑。有时候，快乐就足够了，享受娱乐至死也是一种生活态度。如果你因为快速的快感而感到焦虑，尝试细细品味一番传统文化，几千年的文化积淀一定比所谓的“奶嘴”更加回味无穷。
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